Récapitulatif des Services
Introduction à la préparation mentale
Format : 1h30 – Intervention en groupe (athlètes et/ou coachs) – Outils simples et directement utilisables
- Sensibiliser les athlètes à la préparation mental
- Donner des outils concrets immédiatement
- Créer une base commune dans l’équipe
Suivi mental individuel au sein du club
Temps à détèrminer selon besoin sur place — enchaînement de séances individuelles (45–60 min) avec les athlètes
- Identifier les blocages spécifiques
- Apporter des solutions personnalisées
- Créer un lien direct avec chaque joueur
Diagnostic de performance mentale du club
Immersion au sein du club ( visite d'entraînements + échanges) pour réaliser un diagnostic complet de la performance mentale en situation et des dynamiques du club afin d’identifier les blocages qui peuvent freiner la progression et la performance du groupe
- Identifier les axes d’amélioration
- Structurer le travail mental du club
- Aligner entraîneurs et joueurs
Processus de Réservation
Pour réserver un atelier, une journée de suivi ou un diagnostic, les clubs doivent envoyer un e-mail à l’adresse ju.bregger@gmail.com en précisant :
1) Leur problématique actuelle
2) Leurs envies et objectifs
3) S’ils ont déjà un service précis en tête ou s’ils préfèrent des propositions
4) Leurs créneaux de disponibilité
Vous recevrez en retour par e-mail : un retour personnalisé, une proposition de format, un devis gratuit, et mes disponibilités.
Une question sur les prestations ? Besoin de parler de vive voix ? N’hésitez pas à m’appeler directement au 078 786 86 75.