Récapitulatif des Services
Introduction à la préparation mentale
Format : 1h30 à 3h selon le sujet
Atelier collectif pour athlètes et/ou coachs – outils concrets et directement applicables
- Sensibiliser les athlètes à la préparation mental
- Donner des outils concrets immédiatement
- Créer une base commune dans l’équipe
Suivi mental individuel au sein du club
Format : Temps à déterminer selon besoin sur place — enchaînement de séances individuelles (45–60 min) avec les athlètes
- Identifier les blocages spécifiques
- Apporter des solutions personnalisées
- Créer un lien direct avec chaque joueur
Diagnostic de performance mentale du club
Format: Temps à déterminer selon besoin sur place ) - Immersion au sein du club pour analyser si le cadre d’entraînement et les dynamiques de groupe favorisent une performance mentale saine, durable et adaptée aux exigences du terrain.
- Identifier les axes d’amélioration
- Structurer le travail mental du club
- Aligner entraîneurs et joueurs
Processus de Réservation
Pour réserver un atelier, une journée de suivi ou un diagnostic, les clubs doivent envoyer un e-mail à l’adresse ju.bregger@gmail.com en précisant :
1) Leur problématique actuelle
2) Leurs envies et objectifs
3) S’ils ont déjà un service précis en tête ou s’ils préfèrent des propositions
4) Leurs créneaux de disponibilité
Vous recevrez en retour par e-mail : un retour personnalisé, une proposition de format, un devis gratuit, et mes disponibilités.
Une question sur les prestations ? Besoin de parler de vive voix ? N’hésitez pas à m’appeler directement au 078 786 86 75.